SO SHINY WITH COFFEE

Er gaan genoeg verhalen over de effecten die koffie heeft op je huid. De één beweert dat het acné en droogheid veroorzaakt terwijl de andere er meer dan zeker van is dat het geen negatieve effecten heeft op de huid. Wat moeten we nou geloven? Want moeten we dan die heerlijke dubbele espresso volgende keer laten staan als we ons huidje willen laten stralen?

Wij gingen op onderzoek uit en daagde onze editor uit om drie weken zonder koffie de dag door te gaan om te kijken of er daadwerkelijk verandering zou zijn in de kwaliteit van haar huid. Daarnaast hebben we gedaan wat we altijd in dit soort situaties zouden doen: turn to science!

Here we go:

1. Koffie verminderd de kans op huidkanker

Laten we het eerst eens hebben over wat koffie nou precies doet ónder de huid. Want uit een nieuwe studie van the Journal of the National Cancer Insitute blijkt dat het drinken van 4-5 koppen koffie per dag de kans op het kanker melanoom met 20% verminderd. In de 10 jarige studie zijn meer dan 450.000 mensen onderzocht in hun eet-en drinkgedrag en heeft dus uitgewezen dat koffie dus nog helemaal niet zo slecht voor ons is.

2. Good bye cellulite!

Oké, over naar de effecten die koffie kan hebben óp de huid. Elke vrouw die kent het wel.. die putjes in de benen, ja we hebben het over cellulites en je kan er niks aan doen. Maar het is niet voor niets dat grote wereldbekende cosmeticamerken zweren bij caffeïne. Het is namelijk zo dat deze stof de vetafbraak stimuleerd, maar ook zorgt voor een betere doorbloeding. Eigenlijk is het niet dit stofje dat het goede werk verricht, want cafeïne wordt in de lever omgezet in “paraxanthine” en het is deze stof die vetten gaat afbreken. Niet de cafeïne zelf. Zonder de lever dus geen vetverbranding.

3. It's full of antioxidants

Het is algemeen bekend dat antioxidanten goed zijn voor onze huid. In 2005 bleek uit een onderzoek dat koffie onze nummer 1 bron van meeste antioxidanten is. Die heerlijke espresso verdrijft namelijk de ongeladen moleculen in ons lichaam. Deze moleculen veroorzaken huidveroudering. Antioxidanten gaan huidveroudering dus tegen. Maar als je echt verschil wilt zien, dan breng je koffie direct aan op de huid met bijvoorbeeld koffiemasker, zoals wij laatst uit probeerden. Wil je echt een shot met antioxidanten? Drink dan groene thee.

4. Koffie stresst je huid

Don't stressss. Wel dus, want koffie is echt niet goed tegen de stress. Bij stressvolle moment wordt het stresshormoon cortisol aangemaakt. Dit hormoon zorgt voor de productie van (extra) insuline en dit produceert op haar beurt dan weer overtollige olie. Hierdoor wordt acné getriggerd. Natuurlijk is er onderzoek gedaan naar de relatie van stress en koffie en wat blijkt.. mensen die voor of in stressvolle situaties koffie drinken het cortisol level met 211% verhogen. Of te wel, geen koffie tijdens de stress!

5. Weg met die wallen

En dan bedoelen we niet dat je voor het slapen gaan koffie moet drinken, want daar komen die wallen juist van.. Maar over de poedervorm van koffie kunnen we het wel hebben, want dat zou toch echt moeten werken volgens menig beautyblogger. Wij probeerde het uit en zagen inderdaad wel verschil, het was maar klein en de donkere kringen waren zeker niet geheel weg. Toch had de vochtafdrijvende werking wel invloed gehad op onze puffy eyes.

Helpt het echt niet? Nou dan is er altijd nog concealer!

6. Koffie is niet oké voor acné

Wij zijn fan van een sterke dubbele espresso, zonder suiker en melk, maar er zijn genoeg cappucino en latte macchiatto liefhebbers. De studies liegen er niet om en wat blijkt.. melk is echt een boosdoener voor je gevoelige huid. Producten met zuivel bevatten namelijk een overvloed aan groeihormonen die acné stimuleren. Ook die schep suiker om je koffie net iets zoeter te maken is het heroverwegen waard, want suiker geeft insuline-pieken die een goede voedingsbodem voor acné veroorzakende bacteriën vormen.

Maaaaar... we probeerde ook dit geweldige koffiemasker uit en zagen daadwerkelijk verschil. Dat kleine glimmerdje op onze huid was echt niet van die nieuwe highlighter, het werkt dus echt! En ook onze huid voelde een stuk soepeler en zachter aan. Benieuwd naar het masker? Mask on!